CARMEN SAIZ

Mindfulness & Compasión

¡Bienvenida a mi casa!

Me presento…

Formación y experiencia profesional:

  • Grado Psicología especialidad en psicología de la salud.
  • Master Mindfulness
  • Master Coaching
  • Docente de educación no formal en: mindfulness y compasión, habilidades socioemocionales (asertividad, gestión emocional, etc…), técnicas de estudio, envejecimiento activo y estimulación cognitiva para mayores.
  • Educación infantil
  • Coach certificada CPC nº11176
  • Actualmente cursando la habilitación sanitaria en psicología

Mi motivación y dirección

Reducir el sufrimiento, regando las semillas de felicidad que tenemos dentro a lo largo de todo el ciclo vital (niños, adolescentes, adultos y mayores)
Estas semillas son las que dan como fruto la Belleza Interior.

Cultivando:

  • Alegría
  • Atención presente y amable
  • Escucha interna y externa
  • Comprensión de cómo funciona nuestra mente

PROGRAMAS (individuales y grupales)

Mindfulness y Compasión

  • Curso de iniciación online de 4 semanas (mindfulness) u 8 semanas (mindfulness y compasión)
  • Grupo de mantenimiento de prácticas semanal online
  • Cursos presenciales adaptados a características del grupo (edad, colectivo, etc…)
  • Programa individual online 4 semanas (mindfulness) u 8 semanas (mindfulness y compasión)

Envejecimiento Activo y estimulación cognitiva

  • Curso según necesidades del colectivo en Burgos capital, provincia y alrededores

Habilidades de acompañamiento para el envejecimiento activo

  • Curso 52 horas para grupos con formación profesional rama servicios socioculturales y a la comunidad

Acompañamiento en el aprendizaje de estudios primaria, secundaria, F.P., universidad

  • Sesiones personalizadas individuales o de grupos reducidos para niños, adolescentes y adultos, atendiendo necesidades de atención, organización, memorización y regulación emocional.

CULTIVATE

Cultiva tu belleza interior

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Caminaremos juntas🤗

Colaboraciones con profesionales, empresas públicas o privadas a través de:

La escucha profunda te señalará tu dirección y la aceptación de lo que ya está ocurriendo, te mostrará el siguiente paso.
Carmen Saiz

Contacto

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